Tuesday, January 22, 2019

Apindo Riau Sepakati Kenaikan UMP 2018

0
Apindo Riau Sepakati Kenaikan UMP 2018

HOTNEWS – Asosiasi Pengusaha Indonesia (Apindo) Riau menyepakati kenaikan Upah Minimum Provinsi (UMP) sebesar 8,7 persen untuk tahun 2018, pengusaha akan melaksanakan keputusan yang telah disepakati dalam pertemuan tripartit di tingkat provinsi tersebut.

“Apindo bersama perwakilan pemerintah dan serikat pekerja sudah menyepakati bahwa UMP Riau tahun 2018 naik sebesar 8,71 persen. Kesepakatan bersama yang diputuskan ini sesuai amanat PP Nomor 78 tahun 2015,” ungkap Wijatmoko, Ketua Apindo Riau.

Pihaknya, dalam hal ini mewakili para pelaku usaha dan Kamar Dagang dan Industri (Kadin) Riau siap melaksanakan ketentuan tersebut.

Ia menyatakan, besaran kenaikan UMP sebesar 8,71 persen tersebut dihitung berdasarkan tingkat pertumbuhan ekonomi dikurangi inflasi. Sekadar diketahui, pertumbuhan ekonomi Riau mengalami perlambatan dalam kurun dua tahun terakhir.

Pada triwulan pertama 2017, pertumbuhan ekonomi Riau 2,82 persen. Sedangkan pada 2016 lalu, pertumbuhan ekonomi Riau hanya berada di level 2,74 persen.

Wijatmoko berharap agar pembahasan Upah Minimum Kota/Kabupaten (UMK) di tingkat dewan dapat mengacu pada UMP Riau tahun 2018. UMK di tiap kota/kabupaten mulai akan dibahas pada awal November 2017.

Sedangkan Upah Minimum Sektoral (UMS), juga diharapkan dapat mengacu pada nilai UMK tiap kota/kabupaten. UMS di Riau mencakup dua sektor atau bidang, yakni sektor minyak dan gas (migas) dan sektor perkebunan.

“Khusus UMS, memang besarannya lebih tinggi sekitar lima persen dibandingkan UMK. Kita berharap kenaikan UMS mengacu pada kenaikan UMK yang akan dibahas oleh dewan pengupahan masing-masing kota/kabupaten,” ungkap Wijatmoko.

UMP Riau tahun 2017 adalah Rp2.266.722 dan akan mengalami kenaikan 8,7 persen di tahun 2018. Kenaikan tersebut akan menjadi Rp2.561.395.

[HOTNEWS]

Biji Pepaya Berkhasiat Cegah Berbagai Penyakit.

0

Pepaya dengan rasa manisnya membuat buah ini disukai oleh banyak orang dan rutin mengkonsumsi pepaya dipercaya baik untuk pencernaan dan bisa melancarkan BAB.

Namun rupanya bukan hanya buah pepaya yang baik untuk kesehatan, biji pepaya pun ternyata berkhasiat mencegah berbagai penyakit.

Ternyata biji pepaya memiliki nutrisi dan juga sebagai bahan alami bagi kesehatan yang bisa mencegah berbagai macam penyakit seperti :

1. Memperbaiki kesehatan usus
Tingginya konsentrasi enzim pencernaan dan sifat antiparasit pada biji pepaya dapat bermanfaat bagi kesehatan usus, serta mencegah infeksi.
Biji pada buah ini juga ideal untuk flora mikroba karena membantu menjaga tingkat pH tetap stabil.

Caranya :
Tumbuk halus beberapa biji pepaya yang telah dikeringkan lalu masukkan ke dalam air secangkir mendidih. Diamkan beberapa menit, tambahkan madu, dan konsumsi dua atau tiga kali sehari.

2. Membantu detoksifikasi hati
Biji pepaya telah digunakan sebagai pengobatan detoksifikasi hati di Negara Timur. Enzim pencernaan dan antioksidannya membantu memecah toksin yang menumpuk pada jaringan tubuh. Biji pepaya dipercaya bisa membantu pengobatan sirosis hati dan batu lever.

Caranya :
Konsumsilah 5 biji, segar atau dikeringkan, dua kali sehari selama sebulan atau bisa juga menambahkannya pada smoothies atau jus buah.

3. Melindungi ginjal
Anti-inflamasi dan antioksidan yang terdapat pada biji pepaya dapat membantu membersihkan sistem saluran kencing dan ginjal yang akan membantu mencegah infeksi dan gagal ginjal.

Caranya :
Kunyah enam atau tujuh biji pepaya tiga kali sehari. Lalu minum enam sampai delapan gelas air sehari.

4. Membantu menurunkan berat badan
Biji pepaya bisa membantu program penurunan berat badan. Sifat detoksifikasi dan pencernaannya mendorong pemecahan lemak yang menumpuk di tubuh Anda. Pada saat bersamaan, mereka membantu mengoptimalkan metabolisme Anda.

Caranya :
Haluskan beberapa biji pepaya dan campurkan ke dalam segelas air hangat. Konsumsi pada saat perut kosong setiap hari.

5. Mencegah infeksi perut
Karena senyawa antibiotik dan anti-inflamasi mereka, biji pepaya merupakan cara alami untuk melawan infeksi perut. Mereka secara efektif melawan mikro organisme berbahaya seperti salmonella dan staphylococcus. Selain itu, mereka membantu mengurangi peradangan perut dan membantu membuang limbah dan gas dari tubuh Anda.

Caranya :
Ambil 5 biji pepaya, keringkan, dan giling halus, lalu tambahkan pada teh chamomile. Biarkan sampai cukup dingin untuk diminum dan dikonsumsi. Ulangi dua atau tiga kali sehari sampai gejala terkendali.

Manfaat Mengkonsumsi Kacang Almond

0

Kacang Almond kaya akan vitamin E dan mengandung kalsium, magnesium, serta potassium yang memberi tubuh kita sejumlah nutrisi yang dibutuhkan sehingga membuat tubuh kita jadi sehat.

Mengkonsumsi kacang almond setiap hari dapat memberi tubuh Anda nutrisi yang penting. Almond pun membantu mencegah penyakit jantung, diabetes dan alzheimer. Bisa juga untuk menahan lapar dan sebagai camilan sehat.

Dari semua kacang yang ada, almond merupakan kacang yang mengandung protein dalam jumlah tinggi dan rendah kadar gula, sehingga tidak mengandung kolestrol atau garam.

Berikut beberapa manfaat kesehatan almond seperti dilansir dari laman Boldsky :

1. Menurunkan kadar kolesterol 
Almond diketahui paling efektif menurunkan kolesterol jahat. Jika kadar kolesterol sudah tinggi, maka cobalah meningkatkan asupan sekitar 20-30 biji kacang almond dalam sehari.

2. Menyehatkan rambut
Almond mengandung beberapa vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan membuatnya lebih kuat. Magnesium dan seng diketahui merangsang pertumbuhan rambut. Vitamin B pada almond membantu rambut menjadi lebih cerah dan tidak mudah rontok.

3. Mencegah penyakit jantung
Almond diperkaya dengan antioksidan, lemak tak jenuh tunggal, magnesium dan tembaga yang diketahui mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Mengkonsumsi kacang almond bersama dengan kulitnya diketahui dapat membantu mencegah serangan jantung iskemik dan kondisi jantung lainnya.

4. Mencegah keriput
Kacang ini mengandung protein yang membantu memproduksi kolagen dalam pembentukan warna kulit, almond juga mengandung vitamin E dan antioksidan yang membantu melawan tanda-tanda penuaan.

Australia Sediakan 36.000 Lowongan Kerja untuk TKI

0
hotnews

Hotnews – Berdasarkan pernyataan Mantan Menteri Perdagangan Australia ada 36.000 lowongan kerja di sektor swasta yang telah disepakati untuk diisi para Tenaga Kerja Indonesia (TKI).

Indonesia tengah menjalin kerjasama internasional dengan Australia dalam perjanjian kerjasama Indonesia-Australia (IA-CEPA). Terjalinnya kerjasama ini, tentu membuka peluang kedua negara saling mengembangkan usahanya melalui ekspor.
Menurut Menteri Perdagangan Thomas Trikasih Lembong, perjanjian kerjasama ini membuka peluang Indonesia menambahkan pendapatan negara melalui ekspor jasa.
Lembong-mengatakan-orang-pun-bisa-dijadikan-ekspor-jasa-karena-ada-peluang-yang-disediakan-di-Australia
Lembong mengatakan, Indonesia tidak melulu ekspor barang, orang pun bisa dijadikan ekspor jasa, karena ada peluang yang disediakan di Australia.
Lembong melanjutkan, berdasarkan pernyataan Mantan Menteri Perdagangan Australia ada 36.000 lowongan di sektor swasta yang telah disepakati menjadi loker untuk diisi para TKI.
Menurutnya, ini peluang bagi masyarakat Indonesia. Namun, harus ada persiapan para TKI sebelum bekerja di Australia.
“Australia memastikan minimum standar bisa berbahasa inggris, dan terlatih. Jadi ini contoh yang kita mesti benahi,” ujarnya.

ONE Championship Gandeng Sponsor Baru Untuk Populer di Asia

0
hotnews

Hotnews – ONE Championship, Olahraga tarung bebas atau mixed martial arts, baru saja mengumumkan telah menggandeng sponsor baru yang bertujuan untuk lebih populer di pasar Asia.

ONE Championship belakangan memang tengah naik daun di Asia. Beberapa negara sudah pernah menggelar pertandingan tersebut termasuk Indonesia.

Di Indonesia sendiri, dalam beberapa kesempatan terakhir, Jakarta selalu ditunjuk sebagai tuan rumah. Bahkan Surabaya sudah masuk agenda namun sayang laga yang sejatinya digelar 29 Juli mendatang harus ditunda sampai waktu yang belum ditentukan. Ini lebih dikarenakan masalah logistik.

Meski demikian, hal itu tak menyurutkan pihak penyelenggara ONE Championship untuk lebih melebarkan lagi sayapnya di Benua Asia. Apalagi Asia memang terkenal punya masyarakat yang gila olahraga, seperti halnya sepakbola dan basket.

Demi mendukung misinya itu, ONE Championship pun sudah menggandeng sponsor baru yakni sebuah perusahaan investasi asal India, Sequoia Capital Singapore Pte. Ltd, yang menyuntikan dana sponsor senilai 100 juta dollar AS atau sekitar Rp 1,35 triliun.

ONE Championship sudah mendapat penonton dalam jumlah besar lewat video di sosial media, yakni sekitar 600 juta penonton atau naik drastis dari tahun 2014 silam.

Untuk perhelatan ONE Championship selanjutnya, Makau dipilih menjadi tuan rumah pada 5 Agustus mendatang.

[hotnews]

Enam Panduan Diet Pisang

0
kesehatan

Kesehatan – Para ahli gizi telah membuktikan ternyata buah pisang, yang kaya pottasium, adalah buah terbaik untuk menurunkan berat badan.

Diet menggunakan buah pisang cukup mudah dan nyaman untuk dijalankan. Namun yang perlu diperhatikan adalah memperbanyak minum air putih karena pisang mengandung banyak serat.

Berikut enam panduan diet dengan buah pisang yang bisa Anda tiru.

1. Sarapan

Sarapan itu sangat penting untuk menopang tubuh sebelum memulai aktifitas setiap hari. Bisa dimulai dengan mengkonsumsi dua buah pisang dan bisa mengkombinasikan sarapan dengan tambahan semangkuk oatmeal.

semangkuk-oatmeal

 

2. Makan Siang

Konsumsilah makanan yang mengandung pisang, atau Anda bisa menggantinya dengan semangkuk pisang, salad atau jus. Jika untuk makan siang pastikan Anda memakan empat sampai lima pisang pada saat makan siang, pisang kecil lebih baik dikonsumsi sebab kalorinya tak terlalu tinggi.

jus-pisang

Atau setelah menyantap makan siang, anda bisa mengakhirinya dengan pencuci mulut makan pisang.

3. Makan Malam

Anda perlu makan malam sebelum jam 19.30. Disarankan untuk mengkonsumsi lauk dengan beras merah. Atau Anda bisa makan roti bersama pisang.

beras-merah

4. Perbanyak Air Putih

Saat menjalani diet pisang ini, Anda perlu rutin minum air putih. Disarankan untuk minum air putih dengan suhu ruangan.

5. Makanan Ringan

Jika Anda merasa lapar pada siang hari, pilihlah camilan sehat yang rendah kalori namun berenergi tinggi. Buah dan sayuran rebus bisa menjadi pilihan, begitu pula dengan popcorn. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi Fitbar.  Fitbar adalah snack sehat yang mengandung oat, whole wheat dan quinoa yang membuat tubuh mendapatkan manfaat serat larut. Selain itu, Fitbar juga merupakan camilan bebas kolestrol dan trans-fat dan juga rendah kalori, yakni 90kkal/saji, sehingga tak usah khawatir berat badan naik. Hadir dalam beberapa varian rasa, di antaranya chocolate, fruits (dengan kismis asli) dan nuts.

kesehatan

6. Atur Waktu Tidur

Anda juga perlu untuk mengatur waktu tidur, paling tidak 8 jam tiap hari. Ini dibutuhkan untuk membantu proses penurunan berat badan menjadi lebih efektif. Waktu tidur yang baik yaitu empat jam setelah Anda makan.

[kesehatan]

Ternyata Biji Apel Mengandung Racun

0
kesehatan

Kesehatan – Apel yang dikenal sebagai buah segar yang menyehatkan ternyata punya biji yang mengandung racun yang bisa berakibat fatal jika dimakan.

Biji apel ternyata mengandung racun yang dapat menyebabkan kematian, yang mana mengandung amigdalin, zat yang melepaskan sianida saat tercampur dengan enzim pencernaan manusia.

Amygdalin mengandung sianida dan gula, yang jika tertelan oleh tubuh, akan berubah menjadi hidrogen sianida (HCN). Sianida ini bisa menyebabkan sakit atau bahkan membunuh manusia. Tetapi, toksisitas akut jarang terjadi hanya dengan menelan biji apel secara tidak disengaja.

Sianida sendiri terkenal sebagai salah satu racun yang paling mematikan. Sianida akan bekerja apabila tercampur dengan pasokan oksigen pada tubuh manusia. Selain ditemukan dalam bentuk kimia, sianida juga dapat ditemukan pada beberapa biji buah seperti aprikot, ceri, plum, buah persik dan apel.

Namun jangan khawatir, karena racun pada biji apel akan berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan pastinya. Sekitar 200 biji apel digiling, menghasilkan sianida yang dapat berakibat fatal bagi tubuh manusia.

Saat dikonsumsi dalam jumlah banyak, gejalanya akan terjadi seketika, seperti kejang sesak napas, gemetar, spasme, denyut jantung meningkat, gagal napas, tekanan darah rendah, yang bisa menyebabkan hilangnya kesadaran. Dan apabila korban bisa selamat dari keracunan ini, namun dapat berakibat kerusakan lainnya pada jantung atau otak.

Selain itu, jika mengkonsumsi sianida dalam jumlah rendah, dapat menyebabkan mual, sakit kepala, muntah, kram perut, pusing, kebingungan, dan lemas.

Jumlah pasti biji apel bisa meracuni seseorang, tergantung pada berat badannya. Hal tersebut juga tergantung pada toleransi individu dan jenis apel yang dikonsumsi. Perlu diketahui bahwa 1 gram biji apel yang ditumbuk halus atau dikunyah mengandung 0,06-0,24 mg sianida.

[kesehatan]

Alasan Wanita Harus Makan Daging Lebih Banyak

0
kesehatan

Kesehatan – Banyak orang sekarang yang beralih ke makanan nabati dan menghindari produk berbahan dasar daging namun bagi wanita yang diet tanpa daging dapat merugikan kesehatannya.

Wanita berusia 19-64 tahun, lebih dari 27 persen pad umumnya tidak mendapatkan cukup zat besi sehingga berisiko tinggi terkena anemia atau kurang darah.

Gejala anemia yang paling umum terjadi yakni kelelahan, merasa ingin pingsan, sakit kepala dan warna kulit yang pucat.

Menurut ahli gizi, daging merah merupakan sumber zat besi dan seng serta protein yang tinggi. Ini memberikan jumlah vitamin B, D, seng, selenium dan nutrisi penting lainnya yang cukup serta bermanfaat untuk mengendalikan berat badan karena memiliki kandungan protein tinggi.

Namun, banyak orang yang masih enggan mengkonsumsi daging merah karena badan riset kanker internasional mengklasifikasikan daging olahan dalam kelompok 1 karsinogen, zat yang sama seperti asap rokok yang dapat menyebabkan kanker. Dengan mengkonsumsi lebih dari 50 gram daging olahan sehari meningkatkan risiko kanker usus hingga 18 persen.

World Cancer Research Fund menyarankan membatasi konsumsi daging merah dan hindari daging olahan. Mnegkonsumsi tidak lebih dari 500 gram seminggu daging merah atau 70 gram sehari. Pilih irisan yang tipis dan potongan daging yang dapat dinikmati dalam jumlah lebih kecil.

kesehatan

Makanlah daging hanya sebagai makanan utama dan lebih sedikit mengkonsumsi daging olahan.

[kesehatan]

Harga Bensin di Papua Sama Dengan di Jawa

0
hotnews

Hotnews – Presiden Joko Widodo mengungkapkan jika dirinya membuktikan sendiri bagaimana besarnya bangsa ini dengan sengaja terbang dari Banda Aceh menuju ke Wamena, Papua yang kondisi disana sangat memprihatinkan.

Presiden Jokowi terbang dari Banda Aceh sampai Wamena Papua yang membutuhkan waktu 9,5 jam. Yang bisa dipakai ke luar negeri kalau dari Jakarta bisa sampai Uni Emirat Arab.

Menuju utara di Natuna, paling Utara ujung Miangas. Pulau terkecil hanya ada 900 KK, ada Kabupaten Doga. Dari Wamena jalan kaki ke Kabupaten Doga bisa mencapai empat hari.

Saat masuk di Kabupaten Doga, ternyata di sana semua jalan tidak beraspal dan harga bensin di Doga, Papua per liternya mencapai Rp 100 ribu. “Setelah saya masuk betul-betul saya kaget, betul-betul tidak ada jalan aspal. Iseng bertanya ke masyarakat ternyata bensin harganya 60 ribu perliter, kadang bisa sampai 100 ribu. Kita yang disini di Jateng kalau bensin naik 500 demonya sebulan,” tutur Jokowi.

Namun, saat ini Jokowi menyatakan jika harga bensin di Papua sudah sama harganya dengan harga bensin di Jawa Tengah. Semua dilakukanya untuk membuktikan dan melaksanakan sila ke lima dari Pancasila; Keadilan Sosial Bagi Seluruh Rakyat Indonesia.

Meskipun, Jokowi mengaku sempat diperingatkan untuk menyamakan harga bensin di Papua dan Jawa Tengah harus mengeluarkan subsidi pemerintah sampai Rp 800 miliar. Baginya, hal itu tidak menjadi persoalan yang besar.

“Pak subsidinya gede lho pak 800 miliar, masak dulu subsidi 1 triliun nggak apa-apa malah sekarang subsidi 800 miliar bermasalah. Saya jawab nggak masalah,” pungkasnya.

[hotnews]

Torbangun Juga Berkhasiat Atasi Diabetes

0
kesehatan

Kesehatan – Pakar gizi Institut Pertanian Bogor Profesor Rizal Damanik mengatakan tanaman torbangun ternyata juga sangat berkhasiat untuk mengobati penyakit diabetes melitus.

“Tanaman torbangun sering dipakai untuk memperlancar ASI, yang banyak tumbuh di Indonesia,” kata Prof. Rizal saat menghadiri seminar nasional kesehatan di Universitas Dhyana Pura.

Prof. Rizal mengatakan bahwa potensi sumber daya alam Indonesia sangat berlimpah, khususnya rempah-rempah yang dapat berkhasiat menjadi obat tradisional, seperti tanaman torbangun ini.

“Berdasarkan penelitian, setelah dikembangkan, ternyata tanaman ini sangat berkhasiat untuk berbagai penyakit. Tanaman torbangun juga telah diakui pemerintah melalui Permenkes Nomor 6 Tahun 2016 sebagai herbal asli Indonesia,” katanya.

Oleh karena itu, resep warisan orang tua untuk pengobatan tradisional tersebut harus dikembangkan generasi muda Indonesia agar menjadi suatu produk lokal dan tidak diklaim negara luar.

“Tanaman torbangun ini juga sering dipakai untuk pengobatan tradisional oleh Suku Batak hingga ratusan tahun dan betul-betul berkhasiat,” ujarnya.

Dengan adanya pemanfaatan obat itu, diharapkan petugas kesehatan juga tergugah untuk mempelajari pengobatan tradisional atau herbal. Selain mengonsumsi obat, upaya lain guna mencegah diabetes melitus dengan mengonsumsi makanan seimbang atau gizi seimbang, serta mengoptimalkan olahraga.

[kesehatan]

Adsbandar bola terpercaya

Weather

jakarta
light rain
24 ° C
24 °
24 °
88%
5.1kmh
75%
Wed
29 °
Thu
29 °
Fri
30 °
Sat
30 °
Sun
30 °